SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • BOLDEGAN GENFAR

    Post
    Doping - zdjęcia

    witam mam pytanie czy brał ktoś jeszcze to bo mam 50ml i chciałem brać 50mg co 2 dni na 10 tygodni albo z krócic na 8 tygodni i zwiększyć dawki razem z propem 100mg co 2 dni + winko I oxandrolone alchemia pharma

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 13016 Data: 2009-12-17 14:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W zamysle oba produkty mialy byc brane razem, taki byl plan od poczatku, nigdzie nie widzialem przeciwwskazan do łączenia tych srodkow,biore je od tygodnia i nie bede nagle wprowadzal gwaltownych zmian. Zreszta pytanie jest konkretne : w jakiej porcji brac je oba, aby byl jakis efekt. Bo 3 kapsy novedexu dziennie to raczej tylko strata kasy..A do [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1939 Data: 2009-12-20 22:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon II

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to tak nie chcialem tego zmieszac razem tylko chodilo mi o cykl ze dobrac razem... staz treningowy to od wrzesnia, a i tak juz sobie dobralem na cykl ... kreatynka, masoweczka i to nitro a po cyklu aminokwasy tylko mam jeszcze pytanie bo jak tego tyle mam to proporcje nalezy zmienic czy tak jak podaja na opakowaniu ? bo ja chcialbym tego nitro [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1865 Data: 2009-12-21 12:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SILCE/DZIENNIK---REDUKCJA FATU---

    Post
    Trening dla początkujących

    No wlasnie w budowaniu masy jak najbardziej ok.Chodzi mi o to ze bez odpowiedniej diety to nie ma sensu. Jest u mnie paru kolesi po koksie co nawet nie maja o tym pojecia jak brac ze o diecie juz nie wspomne. Masa oczywiscie im poszla tyle ze tluszczowa wygladaja jak prosiaki oczywiscie jaraja sie ze na wyciskaniu poszlo im +15kg nie rozumiem [...]

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 8051 Data: 2009-12-21 12:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brac mete z deca wiem ale nie wiem o propionacie nic prawie.Szukalem w wyszukiwarce i nie znalazlem odpowiedzi na swoje pytania.Jakies pojecie mam ,to fakt ze jestem prawie nowicjuszem ale chyba kazdy kto zaczynal mial tak samo.Mnie najbardziej interesowalaby sama deca z meta bo kiepsko stoje z sianem i nie chce ladowac w siebie tyle rzeczy [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2357 Data: 2009-12-21 22:32:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tommo-dam to żonie do przejrzenia bo moj angielski nie stoi na zbyt wysokim poziomie. Prawde mowiac to juz jako takich problemow ze stawami nie odczuwam. Tylko troche nadgasrtki ale to moze byc tez przez czynnosci nie zwiazane z silownia-czasami bola mnie jak posiedze przy kompie. bzyku-mam mozliwosc zabrania w pudelka. Ale nie za bardzo widze dla [...]

    Odpowiedzi: 1103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 22:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie będziesz mi mówił co mam robić to raz i to takie gadanie , nie spróbowałeś to nie wypowiadaj się ok dla ciebie Wątpliwe , nikt tobie nie karze brać tego suplementu i po sprawie. A co do średniozawansowanych to wielu wielu bierze bo lubi się spompować na treningu. Jeden jedzie na tym drugi na tym.

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-22 22:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie bralem tego nigdy w strzalach dlatego bede testowal zobacze na wlasnej skorze co bd sie ze mna dzialo no chyba ze mam uczulenie na ta wit. i umre. doczytalem na forum ze najlepiej e2d brac po 1ooo mg czy to nie za duzo?? bemo26 moze to efekt placebo.. niedroga rzecz wiec mozna stosowac ide zaraz sobie strzala zrobic bo jestem ciekaw bólu< [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7198 Data: 2009-12-23 23:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny - mało zaawansowany

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Ćwiczyć najlepiej co drugi dzień. Nie głupim pomysłem jest skołowanie drążka i systematyczne podciąganie się . Jeśli chcesz biegać to musisz mieć dietę z kaloriami na plus inaczej będziesz tracił masę. Poćwicz tak do powiedzmy wakacji i możesz się brać za podwieszony w dziale pt. Trening Domatora zestaw ogólnorozwojowy Mawashiego.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 824 Data: 2009-12-26 18:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple USA nowości/newsy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że jest wycofywany ze sklepów.. z moich co prawda niepotwierdzonych informacji.. wynika że przyczyną jest wykrycie w nim w jakiejś ilości progesteronu. Czy ktoś wie coś wiecej na ten temat? Sama jestem w posiadaniu jednego i wole nie brać czegoś na co padło podejrzenie o utajnianie składu. Czy dotyczy to tylko jakiejs konkretnej serii?

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-28 17:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma rzeczy niemożliwych są tylko mało realne. chłopak chce zrobić 10 kg masy + zyskać na rzeźbie tak? Czyli jako ekto musi stracić pewnie ok 3-5kg fatu by go ładnie pocieło co daje już nawet 15kg miesnia, taraz trzeba się zastanowić co musi brać i jak jak długo by to zrobić? Na pierwszy cykl może i by się dało, ale napewno nie warto.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5179 Data: 2009-12-29 13:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl SAA

    Post
    Doping

    hehe:) dobra koniec tematu:):) bo chłopak teraz już całkiem się pogubi... każdy co innego mu doradza:) Pozdro:) Według mnie winko to dobre rozwiązanie jeśli nie chce przybrać na masie a odpowiednio się wyrzeźbić... po co ma brać mete i dalej sie masować... bezsensu jeżeli chce przybrać na regularnych i ładnych kształtach...:)

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 6790 Data: 2009-12-29 13:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia 3 rok bez efektów ...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] wiedzę a rezultaty pomiedzy czołowymi zawodnikami na prestiżowych zawodach Olympia wynikaja najbardziej z dietetyki i to jest główny czynnik. Co do SAA to nie ma sensu brać gdy sie odpowiednio nie odżywia bo nie wykorzysta sie jego potencjału. Jak chcesz budować dom musisz mieć cegły a cegłą jest żarcie jedni potrzebuja wiecej inni mniej....

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6399 Data: 2009-12-29 22:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia 3 rok bez efektów ...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    JOVOVlCH z tym to sie zgadzam. Ja mam kumpla ktory o diecie nawet nie chce słyszec, prawie co tydzien imprezuje i cwiczy na swojej domowej siłce od 3 lat i z sucharka stał sie bykiem. Nawet jak go pytałem o kreatyne kiedys to powiedzial ze kreatyny nie za bardzo mu sie chciało brac bo nie wytrzymałby bez wodki () Z tego co wiem to pił gainery i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 6399 Data: 2009-12-30 09:11:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amator. Potrzebna pomoc!

    Post
    Trening dla początkujących

    Sam go ułożyłem, ty go poprawiłeś i co dalej? Nadal nie mam pewności czy się nadaje dla mnie. Nie wiem czy nie lepiej najpierw zrzucić trochę kilogramów czy od razu brać się za trening siłowy. Nie mam pojęcia co będzie dla mnie lepsze. Nie ukrywam, że bardzo zależy mi na zrzuceniu tego sadła ale i przydałoby się trochę siłki. Nie wiem co zrobić...

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1472 Data: 2010-01-03 10:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hyperfusion - dawkowanie

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ja zamierzam sobie dokupić 2 puche hyperfusion i brac w DT 6 z rana, 6 po treningu a w DNT 6 z rana (kieruje sie tym co jabolcokk kiedys mowil :P ) cykl bedzie na jakies 2 miesiące, czy ten cykl nie jest nie co za dlugi? oraz co myslicie o hyperfusionie jako pierwszy kreatynowy cykl z życiu?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5244 Data: 2010-01-03 17:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dla 16latka

    Post
    Trening dla początkujących

    Mam pytanie co do źródła białka w szkole. Co najlepiej brać ze sobą ?Chcę coś co szybko się przygotowuje. Coś praktycznego i szybkiego na max 15-20min. Z góry dzięki a odp.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3842 Data: 2010-01-03 20:07:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dorzuc do suplementacji na cyklu 150mg cynku i krec aero(rowerek, bierznia)po treningu. Po kazdym treningu silowym aeroby? Nie lepiej 1-2 razy w tygodniu interwaly? Co do tego enana to bede bil po 300mg/e5d tak jak planowalem i jak kolega wyzej napisal. Pierwsze 2 strzaly najwyzej pojda po 250mg. Edit: co do cynku to moze byc jakies ZMA? Biore [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2684 Data: 2010-01-04 12:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwiekszenie sily. Pytanie.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    No tak pierwsze co teraz zrobilem to juz wszystko do klaty dotykaniem bo sobie mowilem ze trzea troche nad niby latwiej ale lepiej wchodzi jak sie dotyka. A co do psychiki to wlasnie teraz sie lamie bo wczesniej zawsze mowilem sobie ze pozniej wyciagne i pozniej a teraz to na sile musze :) przynajmniej 90 kg na 2 razy braC? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 4468 Data: 2010-01-06 14:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia , czekam na porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to moze zle sie wypowiedzialem, wyrzezbic bedzie lepsze okreslenie, przy wyrzezbieniu prawdopodobnie by ucielo sie kilka kilo, te aeroby to treningi trwajace ok 1,5 h wiec mysle ze nie trzeba mi spacerow,mam na celu wyrzezbienie brzucha a tak ogolnie co do diety mniej wiecej jest ok ? i co do tych posilkow w szkole masz jakis pomysl? Myslalem [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2010-01-08 12:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)